音楽に携わる仕事に就いて、よく思う事があります。
音楽の心に与える良い効果について、様々な場面で垣間見る事ができます。
癒しや和みを感じたり、やる気や気分を高揚させたり、食欲増進や睡眠誘導なども効果としてあげる事ができるでしょう。音やリズムを感じとるのは、人間に本来備わっている本能の部分なのかも知れません。
また、大きな声を出して歌を歌うと自然と深い呼吸になり、新鮮な空気が身体にたくさん入る事で血流が促進され新陳代謝が活発になります。これは美容効果としても有効なようです。
気持ちが沈んでいる時にも大きな声で元気になる曲を歌うと、不思議と明るく前向きになったり気持ちの変化を感じたり、そんな経験された方も少なくないのでは。
音楽は様々なチカラを秘めています。私には日々欠かす事のできないものであり、窮地を救ってくれる大切なアイテム。音楽のチカラに日々感謝しています。
音楽って素晴らしい♪もっと多くの人が音楽を楽しめる世界になればいいなぁ…